Melakukan tes kesehatan secara rutin memang sangat penting untuk mencegah serangan berbagai jenis penyakit yang kemungkinan bisa menyerang pada tubuh. Dengan melakukan tes kesehatan, Anda bisa mendeteksi lebih dini penyakit dan mengendalikan kelaianan atau masalah lebih awal.
Perlu diketahui, gejala penyakit yang tidak diketahui sejak dini bisa berdampak fatal. Para tahap lanjut, sebuah penyakit akan sulit untuk diobati dan tentunta memerlukan biaya yang cukup besar.
Jika kesehatan terbilang baik, maka disarankan untuk melakukan tes kesehatan setiap 2 tahun sekali. Namun, jika hasil tes kesehatan Anda menunjukkan hal-hal yang perlu diwaspadai, maka Anda bisa melakukannya setahun sekali.
Siapkan Hal Berikut Sebelum Lakukan Tes Kesehatan
Ada berbagai jenis tes kesehatan yang ditawarkan di fasilitas kesehatan. Mulai dari tes kesehatan umum hingga tes kesehatan khusus untuk penyakit tertentu. Persiapan fisik dan mental sangatlah penting sebelum melakukan tes kesehatan. Berikut ini beberapa hal yang sebaiknya dipersiapkan sebelum menjalani serangkaian tes kesehatan :
Tidur yang cukup
Cukupi waktu istirahat Anda kurang lebih 7 jam agar Anda bisa lebih siap dalam menjalani tes kesehatan.
Daftar obat-obatan yang sedang dikonsumsi
Jika Anda rutin mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya catat dan beritahu tenaga medis yang memeriksa.
Riwayat alergi obat atau makanan
Hal ini perlu disampaikan kepada tenaga medis yang memeriksa. Dengan demikian, tes kesehatan bisa dilakukan dengan lebih berhati-hati.
Cek riwayat penyakit keluarga
Tanyakan pada orangtua anda mengenai adanya penyakit turunan dalam keluarga. Misalnya diabetes, hipertensi, hepatitis, HIV, kanker, dan lain-lain. Hal ini sangat penting, karena tes kesehatan yang nantinya dipilih dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Perhatikan siklus haid
Pastikan Anda sedang tidak haid sebelum tes kesehatan. Karena jika ada tes urin pada paket tes kesehatan, maka bisa jadi ada kelainan yang akan ditemukan pada tes tersebut.
Riwayat vaksin terakhir
Jika Anda pernah melakukan vaksin, catat juga dan beritahukan kepada tenaga medis yang memeriksa.
Beritahukan jika hamil
Tidak semua pemeriksaan boleh dilakukan oleh ibu hamil. Maka dari itu, beritahukan kepada tenaga medis yang memeriksa mengenai kondisi Anda.
Puasa selama 8-10 jam
Jangan makan dan minum setidaknya 8-10 jam sebelum melakukan tes kesehatan. jika ingin minum, air putih saja diperbolehkan. Selain itu, hindari konsumsi alkohol 24 jam sebelum tes kesehatan.
Selian itu, hal lain yang juga perlu Anda perhatikan yaitu pilihlah laboratorium atau rumah sakit yang profesional, terakreditasi, dan mengutamakan kualitas. Dengan demikian, tes kesehatan Anda dapat berjalan dengan lancar dan tampa hambatan.
By. Sri
The post Siapkan Hal Berikut Sebelum Lakukan Tes Kesehatan appeared first on Tips Sehat Online.
http://ift.tt/2jiAsgQ
from Tips Sehat Online http://ift.tt/2jiu1KB
via Obat Penumbuh Rambut