Khasiat.co.id – Jus buah bit merupakan sebuah minuman jus yang telah dibuat dari buah bit. Buah bit ini sendiri pada saat ini masih sebagian dikenal oleh banyak orang. Jadi, tidak semua orang mengenal yang namanya buah bit yang telah dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh.
Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari jus buah bit sendiri tidak lepas karena kandungan yang telah ada di dalamnya. Untuk kandungan yang telah ada yaitu vitamin C, magnesium, serat, kalsium, fosfor, asam folat, kalium, caumarin, zat besi, betasianin, triptofan, tembaga dan juga kandungan lainnya. Tentu dengan banyaknya kandungan tersebut dipastikan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus buah bit ini, berikut inilah manfaatnya.
1. Menjaga stamina tubuh
Khasiat jus buah bit yang pertama bisa membantu anda di dalam menjaga stamina tubuh. Mengkonsumsi jus buah bit dengan rutin pada saat pagi hari sebelum anda memulai aktivitas bisa membantu menjaga stamina tubuh. Tentu, dengan mengkonsumsi minuman ini nantinya dapat membantu anda dalam mencegah kelelahan.
2. Mencegah gangguan pencernaan
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang kurang sehat bisa membuat pencernaan kita menjadi kurang sehat. Kemudian biasanya juga bisa menyebabkan masalah seperti diare, disenteri dan juga mual. Tetapi semua hal tersebut masih bisa untuk diatasi dengan cara mengkonsumsi jus buah bit dengan teratur. Kandungan yang telah ada di dalam jus ini memiliki kandungan serat alami yang mampu membantu melarutkan makanan dan membuang racun di usus.
3. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat lainnya bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan jantung. Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang sangatlah penting dan harus dijaga kesehatannya. Hal ini perlu dilakukan karena jantung ini merupakan organ yang sangatlah penting dan berperan utama dalam memompa darah ke semua organ tubuh.
Kandungan kalium yang telah ada di dalam buah ini bisa membantu anda di dalam menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa menghambat sirkulasi dari jantung. Kemudian dengan mengkonsumsi minuman ini bisa membantu mengurangi konsentrasi homosistein karena kandungan betain. Dengan hal ini nantinya timbunan lemak yang ada di tubuh yang telah menghambat jantung bisa berkurang.
4. Menjaga kesehatan ginjal
Memiliki ginjal yang sehat merupakan salah satu hal yang baik bagi kesehatan. Ginjal sendiri merupakan salah satu organ yang sangatlah penting dan perlu dijaga kesehatannya. Meminum jus buah bit dengan rutin memiliki khasiat untuk membersihkan ginjal dan kandungan empedu. Tentu, hal ini nantinya racun yang telah tertimbun di kedua organ bisa dikeluarkan.
5. Mencegah anemia
Jus buah bit telah memiliki kandungan zat besi yang telah dipercaya memiliki khasiat untuk mencegah anemia. Tentu hal ini telah terjadi karena zat besinya bisa mengaktifkan kembali dan akan meregenerasi sel darah merah dan juga akan menyuplai oksigen tentunya sangatlah bermanfaat untuk kesehatan sel darah merah di tubuh.
6. Menghancurkan sel kanker
Khasiat lainnya dari jus buah bit ini bisa membantu menghancurkan sel tumor. Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam minuman ini sangatlah bermanfaat sekali di dalam mencegah tumbuhnya penyakit kanker dengan cara menghancurkan sel kanker yang telah aktif di dalam tubuh.
7. Meningkatkan energi
Bagi anda yang ingin meningkatkan energi dalam tubuh supaya menjadi lebih bertenaga, jus buah bit ini juga bisa untuk anda konsumsi. Hal ini telah terjadi karena kandungan nitrat yang ada bisa mengeluarkan dan membakar oksigen dalam olahraga. Tentu, hal inilah yang menjadikan rasa capek pada saat olah raga menjadi berkurang.
8. Menurunkan tekanan darah
Banyak para ahli yang berada di Amerika Serikat dan Inggris telah menyarankan bahwa para penderita darah tinggi atau hipertensi untuk mengkonsumsi jus buah bit. Hal ini telah terbukti bahwa jus ini bisa membantu menurunkan hipertensi karena kandungan nitrat yang telah ada di dalamnya.
9. Mencegah tumor
Tumor merupakan salah satu penyakit yang sangatlah berbahaya sekali bagi kesehatan. Penyakit ini merupakan penyakit kronis dan perlu sekali untuk diatasi. Hal ini perlu dilakukan karena jika tidak dilakukan pengobatan secara langsung sangatlah berbahaya sekali bagi kesehatan tubuh.
10. Menangkal radikal bebas
Kandungan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan di dalam minuman ini memiliki peranan penting di dalam menangkal radikal bebas. Radikal bebas sendiri merupakan salah satu hal yang sangatlah berbahaya yang telah diakibatkan oleh polusi atau paparan sinar matahari. Untuk mencegah hal ini terjadi, anda bisa meminum jus buah bit yang mampu menangkal radikal bebas.
Baca Juga : 12 Manfaat dan Khasiat Jus Blewah untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat jus buah bit untuk kesehatan, ada lagi 3 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:
3 Manfaat dan Khasiat Jus Buah Bit Lainnya:
- Memperkuat kesehatan tulang
- Melancarkan keseimbangan cairan dalam tubuh
- Menggantikan sel-sel rusak
Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat jus buah bit untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.
The post 13 Manfaat dan Khasiat Jus Buah Bit untuk Kesehatan appeared first on Khasiat.co.id.
from Khasiat.co.id http://ift.tt/2lVGcgO
via Penumbuh Rambut Botak